Termómetro de la ansiedad: 5 preguntas sencillas para saber cómo me siento

Es relativamente normal experimentar cierta ansiedad en nuestro día a día, lo que no es normal es que la ansiedad se convierta en un compañero silencioso que afecta sutil, pero constantemente, nuestro estado de ánimo y bienestar general. ¿Es tu caso? Descúbrelo contestando sólo 5 preguntas que te ayudarán a ubicarte en el termómetro de la ansiedad.

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Termómetro de la ansiedad: ¿cómo me siento?